日々雑感 健康にいいはずの?ヨガで怪我をしてしまう不思議① 2021.12.05石垣 英俊現代では、ヨガはライフスタイルの一部となり 一昔前のような「ちょっと怪しい」といった印象はかなり払拭されたように思います。 ストレス発散や美容に加え、 全身運動と呼吸を中心に、ココロとカラダがより健康的になっていく そん...
神楽坂ホリスティック・クーラのこと 2回目の緊急事態宣言の中思うこと 2021.02.21石垣 英俊2月も後半になりました。 巣ごもり生活が続いていますが、みなさんお元気でしょうか? 早いもので、2回目の緊急事態宣言が出されてひと月半ほど経ちます。 思えばこの緊急事態宣言、2回目が発令されること そして、それがまた延長...